Cours individuel d'autodéfense

129,00 €
Vous ne vous sentez pas en sécurité lorsque vous rentrez seule le soir ou la nuit ? Vous souhaiteriez apprendre à utiliser la force de votre adversaire à votre avantage ? Le cours individuel d’autodéfense pour femmes est une offre parfaite pour vous ! Des instructeurs professionnels vous montreront comment en utilisant des techniques simples ne nécessitant pas une grande force physique, vous pourrez faire face à un assaillant plus imposant. De plus, toutes les prises seront adaptées individuellement à vos capacités. Renforcez votre confiance en vous, apprenez à réagir face à des situations dangereuses tout en vous débarrassant de vos émotions négatives !
1 heure de cours d'autodéfense sous la supervision d'un instructeur professionnel

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