Kişisel savunma dersi

183,00 ₺
Akşamları veya geceleyin eve dönerken kendinizi güvende hissetmiyor musunuz? Saldırganın gücünü ona karşı nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek mi istiyorsunuz? Kadınlar için kişisel savunma dersi tam size göre! Profesyonel eğitmenler, kolay ve fazla güç gerektirmeyen teknikleri kullanarak sizden daha güçlü bir saldırganı nasıl alt edeceğinizi gösterecekler. Ayrıca bütün hareketler sizin olanaklarınıza uygun hale getirilirler. Kendinize güveninizi artırın, tehlikeli durumlarda nasıl davranacağınızı öğrenin ve aynı zamanda negatif duygularınızı giderin!