Aula individual de defesa pessoal

24,40 €
Sente-se insegura quando regressa sozinha a casa à noite? Gostaria de aprender como tirar vantagem da força do adversário? Estas aulas de defesa pessoal para mulheres são a nossa proposta para si! Instrutores profissionais mostrar-lhe-ão como técnicas simples que não requerem grande agilidade física, podem ser usadas para vencer um adversário mais corpulento. Em adição, todos os truques são adaptados a si. Reforce a sua autoconfiança, aprenda como reagir em situações perigosas e liberte-se de todas as emoções negativas!
Aula de defesa pessoal de 1 hora sob a alçada dum instrutor profissional

Locais disponíveis:
  • Lisboa
  • Porto
  • Vila Nova de Gaia
  • Amadora
  • Braga
  • Almada
  • Funchal
  • Coimbra
  • Setúbal
  • Agualva-Cacém
  • Queluz